夕食をつくる

家族が入院してしまった。退院は11月になりそう。というわけで、週に３日ほど夕食を自炊している（朝食、昼食はもともと自分でつくっていた）。

凝ったものでなく、簡単な家庭料理。冷凍庫に挽肉が残っていたので、半分は挽肉のカレーに（もちろん市販のルウです）。半分は明日の三色丼の具に。今夜のつけあわせは、ほうれんそうのおひたしとトマトサラダ。これからヨガに行き、帰ってきてひとりで食べます。